并没有训练安排。 此时另外三人还睡的死死的，陆归尘下床洗漱完换好运动服后，便往田径场走去。 来到田径场，果不其然，秦安若已经到了，看样子是跑了有一会了。 陆归尘依旧先跟在秦安若后面每日过肺，跑了一会儿后再跟着秦安若并肩跑。 陆归尘跟着秦安若跑了半个多月，现在跑个五公里都可以说是小case了。 两人并肩跑了半小时左右，秦安若慢慢地停了下来，陆归尘也跟着停了下来。 “今天跑的差不多了，找个地方按摩一下吧。”秦安若说道。 现在的她对于陆归尘给她按摩这事已经是完全接受了，已经是不背人了，之前还找个没啥人的地方。 现在跑完就往草地上一躺，小腿一伸，就等着陆归尘来抚摸……哦不是，是按摩了。...

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