铁链和支架发出刺耳的摩擦声。 悬挂在半空中的400公斤沙袋好像钟摆一样，不断晃荡着。 方诚双拳前伸，摆出泰拳中最经典的虎跨步姿势。 随着呼喝声，挺胯发力，甩手拧身，斜上步猛地踢出一脚。 然后又迅速收回。 他此刻练习的是泰拳中标志性腿法，扫踢。 这种站架，重心较高，且稍偏向于后腿。 有利于提升出腿威力和用前膝进行格挡，两手分开也有利于维持扫踢时身体的平衡。 而眼前这个沙袋是整个场馆最大号，专门被用来练习重腿踢法。 目前看起来质量很不错，加上内部填充物特性，根本不怕踢坏。 泰拳虽然给人一种“野蛮”的印象，但许多格斗技法确实有其独到之处。 ...

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